tuba çavaş

Kadınlar günü mü? Nedir bu gün? Özel bir gün mü, bayram mı, özel bir yas günü mü? Ne yenilir, ne içilir, nereye gidilir bu günde? Neden var bu gün? Benim bildiğim literatürde kutlanan günlerin bir anlamları olur. Bazıları geleneksel birlik beraberlik sembolündeki bayramlardır, bazıları zor şartlarda kazanılmış zaferlerdir, bazılarıysa doğum...
11.03.2026
Starafyonhaber Yazarları İftar Sofrasında Buluştu Yaklaşık 5 ay önce yayın hayatına başlayan Starafyonhaber.com’un yazarları ve yönetim ekibi, düzenlenen iftar programında bir araya geldi. Genel Yayın Yönetmeni Ömer Mazi’nin ev sahipliğinde hazırlanan iftar sofrası, hem dayanışmanın hem de gazetecilik ideallerinin konuşulduğu anlamlı bir buluşmaya sahne oldu. Cafelife’da düzenlenen iftar programına usta...
08.03.2026
Çocuklar kendi içlerinde, kendi dilleriyle yaşamlarını sürdüren farklı birer kişiliklerdir. Her çocuğun kendine özgü gelişim ve anlaşma örüntüsü olsa da ortak bir paydaları da vardır ki yetişkinler tarafından anlaşılma ihtiyaçları. Ancak çoğu zaman yetişkinler çocukları anlamakta zorlanır ve onlarla çatışma içerisine girer. Bu durum da ebeveyn ve çocuk arasına görünmez...
06.03.2026
Son yıllarda toplumumuzda “değer” algısı ve ihtiyacı öne çıkmaya ve önem kazanmaya başladı. Manşetler boy boy yazmaya başladı: “Kendi değerinizi bilin!”, “Değerinizin farkına varın ve sizi değersizleştirenlerden uzak durun!”. Evet ben de diyorum öz değerimizi bilmek ve buna dair farkındalığımızı artırmak yaşamımızı sağlıklı devam ettirmek için çok önemli. Peki nedir...
25.02.2026
Evlilik bir çok kişinin hayalle başlayan bir arzusu olsa da doğru dengeler kurulamadığında ve evliliği yürütme becerilerine sahip olunmayınca da kabusa dönüşebilen bir durumdur. Gün geçtikçe evlilik yaşının artıyor olması bilinçli evlilikleri getirecek gibi görünse de boşanma oranlarının artışı pek de bilinçli bir birlikteliğin kurulamadığını da bize gösteriyor. Birçok sosyal...
18.02.2026
Afyonkarahisar Ruh Sağlığı ve Eğitimi Derneği, sinema analizi etkinlikleri kapsamında bu kez “Aydede” filmi üzerine bir araya geldi. Daha önce 12 Öfkeli Adam ve Engin Günaydın ile Binnur Kaya’nın rol aldığı Vavien filmlerini analiz eden dernek üyeleri, üçüncü sinema gecesinde Ezgi Mola ve Bilal Çelik’in başrollerini paylaştığı Aydede filmini değerlendirdi....
06.02.2026
Son zamanlarda onca insan kalabalıklığının arasında ne kadar da yalnızız değil mi? Çok kişi var gibi ama sizi anlayan kişi ya hiç yok ya da bir iki kişiyle sınırlı. Tabi siz de insan biyoloji ve psikolojisinin ihtiyacı olduğu üzere anlaşılmak istiyorsunuz. Anlaşılamadıkça da insanlara karşı sevginiz, tahammül seviyeniz, sosyal uyum...
04.02.2026
Bu yazınının konusu ergenlik, namı-diğer: asilik, çatışma, anlaşmazlıklar… Bebeklik ve çocukluk problemleri ardından takip eden ve karşımıza çıkan bir diğer önemli süreç “ergenlik” meselesidir. Çoğu aile, ebeveyn ergenlik dönemindeki çocuklarından şikayet eder, yaşadığı türlü türlü sıkıntıdan bahseder. Ergenlik dönemi yaklaşık 11’li yaşlarda başlayıp 20’lere kadar süren bir dönemdir. Kimi bilim...
28.01.2026
Her birimizin günlük yaşantısı çok yoğun ve stresli. Bunca stres ve yoğunluğa rağmen ise bazen yeterince dinlenemiyoruz bazen dinlensek de yorgunluğumuzu atamıyoruz. Konsantrasyon güçlüğü mü yaşıyorsun, karar vermede zorlanıyor musun, duygusal anlamda hassasiyet yaşıyor ve tahammülsüzlüğün daha mı fazlalaştı, bazen içine kapanmak hiçbir şey yapmamak mı istiyorsun, günlük yapacağın şeyler...
21.01.2026
Tükenmiş ebeveyn son zamanlarda sıkça karşımıza çıkan önemli kavramlardan biri. Tükenmiş ebeveyn kavramıyla anne-babaların ciddi düzeyde beden, zihin ve psikolojik yorgunluklarından, bazen de depresyon ve anksiyete belirtilerinden bahsedebiliriz. Biz anne/baba olarak son zamanlarda sürekli mutsuz, yorgun, sinirli, kaygılı, tahammülü düşük olarak görüyorsak kendimizi bir tükenmişliğinde beraberinde geldiğini söyleyebiliriz. Mükemmel ebeveyn...
14.01.2026
Hepimiz dünyaya gözlerimizi açtığımızda ilk olarak ailemizle karşılaşırız. İlk doğrularımızı, yanlışlarımızı hatta hayata dair ne varsa onlardan öğrenmeye başlarız. Bu bazen rol model olarak öğrenme olur bazense nasihat/öğüt ve sözel deneyim aktarılmasıyla. Ailenin dışında sosyal hayata başladığımızda ise büyük bir alanı arkadaşlık ilişkilerimiz kapsar. Arkadaşlıklarla yeni yaşantılar, deneyimler öğrenmeye başlarız....
07.01.2026